Dopo il cenone della Vigilia, il pranzo di Natale e magari anche quello di Santo Stefano, ci sentiamo “leggermente” appesantiti. È normale, naturale, è la regola: nei giorni di festa si mangia di tutto e ci si riempie di pandori e panettoni.
Urge quindi correre ai ripari e disintossicarsi da tutti i canditi mangiati.
La dieta dell’acqua fa proprio questo: accelera i gli effetti di una dieta ipocalorica grazie al potere saziante, depurativo e drenante dell’acqua. Continua a leggere
In inverno non c’è niente di meglio che concedersi un po’ di relax alla sera: divano, pigiama, coperta e una bella tazza di… tisana.
La tisana, oltre che buona, ha un sacco di proprietà benefiche sul nostro corpo ed il nostro organismo.
Se siete quindi amanti di questi infusi, è bene sapere quali sono le più adatte a voi e ai vostri bisogni. Continua a leggere
Siamo in molti a soffrire di disturbi del sonno: insonnia totale o incapacità di addormentarsi a orari normali. A me, ad esempio, capita spesso di crollare molto presto alla sera e di risvegliarmi verso le 3/4 di notte, incapace di riprendere sonno.
Ecco quindi, che ricorro ad alcuni prodotti naturali, nello specifico a oli essenziali, veri e propri sonniferi naturali. Continua a leggere
“Ho trovato una tisana dimagrante che con una fetta di torta è la morte sua.”
Ho letto questa frase da qualche parte sul web e ricordo che immediatamente dopo ho cominciato a ridere come non ci fosse un domani e il perché è abbastanza semplice, solo noi donne siamo capaci di fare due cose senza senso nello stesso identico momento: Nutrirci di ogni qualsivoglia genere alimentare che ci passa sotto il naso e credere di risolvere il problema con una bella tisana snellente.
Avrebbe più senso, certo, moderarci nell’assunzione di panettoni e torroni mangiandone solo metà, sarebbe un inizio importante e invece no, noi su una fetta di pandoro intera ci spalmiamo quelle due dite di nutella, così, d’emblèe, perché per noi la crema alle nocciole è un po’ come il prezzemolo che sta bene con tutto. Continua a leggere
Nessuno purtroppo è immune dallo stress quotidiano che ogni giorno ci colpisce appena apriamo gli occhi al mattino. Ecco allora che lo Yoga ci viene in aiuto. Prima di vedere i prezzi di sessioni di yoga, ecco dei buoni motivi per iniziare a interessarsi di questa pratica.
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Scrolliamoci di dosso il grigiore dell’inverno! E’ arrivato il momento di muoverci e di adottare una sana alimentazione per disintossicarci, ma soprattutto per ricaricarci di energia.
Via libera al movimento allora, non sapete da che parte cominciare? Ecco i nostri consigli! Continua a leggere
Rimedi sbornia
Dio ha inventato l’alcol per permettere all’uomo la follia di qualche sera e i postumi della sbronza per pentirsi di ogni peccato compiuto.
Fortunatamente ci ha dato anche la possibilità di alleviare il peso della nostra pena. Continua a leggere
La vagina è l’organo genitale femminile e si può conoscere solo guardandola e toccandola e non solo leggendo i nomi tecnici delle sue parti in un libro di biologia. Quindi abbandonate la conoscenza teorica a favore di una più empirica, toccatevi non solo per raggiungere l’orgasmo ma per scoprirvi, d’altronde se non riuscite a toccarvela da sole come pretendete di usarla al meglio con gli uomini? La vagina è ben distinta dall’uretra anche se sono molto vicine quindi, mentre il pene serve anche a urinare, la vagina no. Continua a leggere
La pizza è uno dei cibi più buoni al mondo, una pietanza che ci hanno copiato davvero in ogni angolo, anche se non sempre con risultati apprezzabili.
La pizza dovrebbe essere inserita tra le Meraviglie del mondo ma ha un piccolo difetto: fa ingrassare. Continua a leggere
Ho perso tanti kg, almeno 15 nella mia vita, ma poi recuperavo.
Sono andata dai 65 agli 80 e viceversa. Ho un corpo che mi ricorderà per sempre che non sono stata bene con me stessa. Ho un corpo per cui sono stata denigrata molte, moltissime volte. Continua a leggere