Dimagrire in 7 giorni: Ecco la dieta dell’acqua

Dopo il cenone della Vigilia, il pranzo di Natale e magari anche quello di Santo Stefano, ci sentiamo “leggermente” appesantiti. È normale, naturale, è la regola: nei giorni di festa si mangia di tutto e ci si riempie di pandori e panettoni.

Urge quindi correre ai ripari e disintossicarsi da tutti i canditi mangiati.

La dieta dell’acqua fa proprio questo: accelera i gli effetti di una dieta ipocalorica grazie al potere saziante, depurativo e drenante dell’acqua. Continua a leggere

Le tisane che ti fanno bella: le erbe, le proprietà e le ricette

In inverno non c’è niente di meglio che concedersi un po’ di relax alla sera: divano, pigiama, coperta e una bella tazza di… tisana.

La tisana, oltre che buona, ha un sacco di proprietà benefiche sul nostro corpo ed il nostro organismo.
Se siete quindi amanti di questi infusi, è bene sapere quali sono le più adatte a voi e ai vostri bisogni. Continua a leggere

Rimedi naturali insonnia ansia: la linea Puressentiel

Siamo in molti a soffrire di disturbi del sonno: insonnia totale o incapacità di addormentarsi a orari normali. A me, ad esempio, capita spesso di crollare molto presto alla sera e di risvegliarmi verso le 3/4 di notte, incapace di riprendere sonno.

Ecco quindi, che ricorro ad alcuni prodotti naturali, nello specifico a oli essenziali, veri e propri sonniferi naturali. Continua a leggere

Perdere peso in fretta dopo le feste: trucchi e tisane dimagranti post abbuffate

“Ho trovato una tisana dimagrante che con una fetta di torta è la morte sua.”

Ho letto questa frase da qualche parte sul web e ricordo che immediatamente dopo ho cominciato a ridere come non ci fosse un domani e il perché è abbastanza semplice, solo noi donne siamo capaci di fare due cose senza senso nello stesso identico momento: Nutrirci di ogni qualsivoglia genere alimentare che ci passa sotto il naso e credere di risolvere il problema con una bella tisana snellente.

Avrebbe più senso, certo, moderarci nell’assunzione di panettoni e torroni mangiandone solo metà, sarebbe un inizio importante e invece no, noi su una fetta di pandoro intera ci spalmiamo quelle due dite di nutella, così, d’emblèe, perché per noi la crema alle nocciole è un po’ come il prezzemolo che sta bene con tutto. Continua a leggere

Come è fatta la vagina e come usarla al meglio

La vagina è l’organo genitale femminile e si può conoscere solo guardandola e toccandola e non solo leggendo i nomi tecnici delle sue parti in un libro di biologia. Quindi abbandonate la conoscenza teorica a favore di una più empirica, toccatevi non solo per raggiungere l’orgasmo ma per scoprirvi, d’altronde se non riuscite a toccarvela da sole come pretendete di usarla al meglio con gli uomini? La vagina è ben distinta dall’uretra anche se sono molto vicine quindi, mentre il pene serve anche a urinare, la vagina no. Continua a leggere