Ansia da fine vacanze: i rimedi naturali contro lo stress da rientro

Senza orari, con il permesso di fare festa a tutte le ore, stiamo proprio bene. Senza contare poi che quando ci guardiamo allo specchio ci sentiamo quasi la perfezione in terra, dee danzanti pronte a far girare la testa a chiunque.

Ma le tanto attese e meritate vacanze prima o poi devono finire e così ci tocca affrontare il periodo del rientro, che può trasformarsi in un vero e proprio calvario con tanto di ansia e persino insonnia. Continua a leggere

Raffreddore rimedi della nonna: tu m’hai provocato… e mo’ te distruggo

Una sera vai a letto, tranquilla e spensierata… nella notte inizi a rigirarti nel letto e la mattina ti alzi con un’inspiegabile pizzichio alla gola. Ti alzi e magicamente il tuo naso inizia a colare come una fontanella in piazza. Inizia così il lungo calvario: ti sei presa il raffreddore. Questo nemico infimo e bastardo, che ci aggredisce e a cui non c’è scampo, ci toglie ore di sonno, ci fa fare la carta fedeltà ai fazzoletti Tempo, ci fa diventare il naso rosso e ci fa parlare come Fabio De Luigi… Babba bia…
Io odio il raffreddore, preferisco di gran lunga la febbre, almeno quella mi mette KO, secca e dura e dormo come un sasso. In questi giorni però mi sono beccata l’amico raffreddore e, memore degli insegnamenti della nonna, mi sono affidata ai rimedi naturali.
Ecco come in pochi giorni ho distrutto il raffreddore:

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Le tisane che ti fanno bella: le erbe, le proprietà e le ricette

In inverno non c’è niente di meglio che concedersi un po’ di relax alla sera: divano, pigiama, coperta e una bella tazza di… tisana.

La tisana, oltre che buona, ha un sacco di proprietà benefiche sul nostro corpo ed il nostro organismo.
Se siete quindi amanti di questi infusi, è bene sapere quali sono le più adatte a voi e ai vostri bisogni. Continua a leggere

Rimedi naturali insonnia ansia: la linea Puressentiel

Siamo in molti a soffrire di disturbi del sonno: insonnia totale o incapacità di addormentarsi a orari normali. A me, ad esempio, capita spesso di crollare molto presto alla sera e di risvegliarmi verso le 3/4 di notte, incapace di riprendere sonno.

Ecco quindi, che ricorro ad alcuni prodotti naturali, nello specifico a oli essenziali, veri e propri sonniferi naturali. Continua a leggere