6 cose che non dovresti mai fare dopo che vi siete lasciati

Stai cercando di superare la fine della tua relazione? Sei hai risposto sì, è quasi certo che le tue emozioni ti mettano molto in difficoltà, anche se non te ne accorgi… Cosa comporta tutto questo? L’ex si allontana ancora di più da te e tu cominci a lasciarti prendere dall’ansia e dalla paura. Se non è ancora successo, sta per accadere se non presti attenzione alle azioni che le tue emozioni ti spingono a fare… Continua a leggere

Dormire nudi fa bene: 6 motivi per farlo

Marilyn Monroe, icona di bellezza e sex symbol degli anni ’50, dichiarò che prima di andare a letto era solita indossare solo poche gocce di Chanel N.5 e nothing else.
La Monroe decise di fare a meno del pigiama non solo per praticità e per sopportare meglio le caldi notte estive, ma soprattuttoper i tanti benefici che il dormir nudi comporta per la salute fisica e mentale.

Oltre alle ovvie connotazioni più intime, vari studi scientifici dimostrano che fare a meno del pigiama è l’opzione più sana, non solo durante la stagione calda.
Per scoprire perché dormire nudi fa bene ecco 6 buoni ragioni per non indossare più il pigiama. Continua a leggere